Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Gratin de coquillettes, lardons et petits pois

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

Pâtes aux lentilles et à la saucisse

Tortilla légère à la patate douce

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

Gâteau de riz aux petits légumes

Pâtes au thon et à la sauce tomate

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo