Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
Gnocchi z kurczakiem
-
180 - 200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski 4 x 1 cm
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
400 g wody
-
200 - 400 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
Sos pomidorowy
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
50 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki cukru
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
506.5 kcal /
2120.5 kJ
Białko
39 g
Tłuszcz
13.5 g
Węglowodany
70 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Sód
1107.5 mg
