Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm), und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
- 10 g Sesamöl
- Wasser zum Kochen
- 60 g Erdnussmus
- 40 g Sojasauce
- 10 g Ahornsirup
- 15 g Reisessig
- 10 g Limettensaft
- 100 g Kokosmilch
- ¾ TL rote Currypaste
- 100 g Zucchini, in Stücken (3 cm)
- 100 g Möhren, in Scheiben (1 cm)
- 100 g rote Paprika, in Stücken (3 cm)
- 160 g Mie-Nudeln
- Chiliflocken zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3272 kJ / 782 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 78 g
- Tłuszcz
- 42 g
- Błonnik
- 9.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30 Min
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35 min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 Min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 Min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 Min
Tofu-Reis
50min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 Min
Cremige Mie-Nudeln
30 Min