Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten und Bestreichen
- 4 Süßkartoffeln, mittelgroß (à ca. 350 g)
- 120 g Cheddar, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Tomaten, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 1 ½ TL Paprika edelsüß
- 1 ½ TL Oregano
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Knoblauchpulver
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Chili, gemahlen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Dose Schwarze Bohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 130 g), abgetropft
- 100 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- ½ Bund Koriander, gehackt, zum Bestreuen
- 1 EL Limettensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2751 kJ / 656 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 98 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 16.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1h 45min
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
2h
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1h 30min
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25min
Süßkartoffel-Kumpir
1h 30min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35p
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45min
Gemüse-Döner
40 Min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 Min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45 min