Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

4.0 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions

Składniki

  • 5 g de persil frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g de beurre coupé en morceaux
  • 4 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 200 g de poivron vert détaillé en dés
  • 1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
  • 2 tomates à farcir
  • 4 tournedos

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 396.5 kcal / 1652.8 kJ
Białko 32.8 g
Tłuszcz 20.5 g
Węglowodany 18.3 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 11.3 g
Sód 913.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...