
Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
1 citron jaune
-
100 g d'oignon en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
700 g de viande de porc hachée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
125 g de yaourt à la grecque
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
496 kcal /
2076 kJ
Białko
38 g
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
9 g