Urządzenia i Akcesoria
Saumon aux tomates séchées
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun)4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
-
1 c. à café de sel
-
20 g de persil frais
-
4 gousses d'ail
-
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
-
½ citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
735.5 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
1903.3 kJ /
454.9 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Movember
5 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Quiche au saumon fumé et au brie
55 min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Curry de poisson
35 min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 min
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min