
Urządzenia i Akcesoria
Asparagus risotto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)40 g
-
green asparagus (approx. 1 bunch)200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water440 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
garlic cloves2
-
olive oil2 tbsp
-
Arborio rice180 g
-
dry white wine160 g
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
butter to serve (optional)2 - 3 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
649 kcal /
2715.2 kJ
Białko
15.8 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
80.1 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Sód
295.4 mg