Urządzenia i Akcesoria
Cheesy roasted vegetable muffins
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 pieces
Składniki
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (4 cm)100 g
-
salted butter cut into pieces (2cm), room temperature125 g
-
milk125 g
-
natural yoghurt180 g
-
egg1
-
self-raising flour300 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground paprika1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
dried chilli flakes optional½ tsp
-
fresh baby spinach60 g
-
mixed vegetables roasted (leftovers eg pumpkin, onion, capsicum, potato, zucchini) cut into pieces (2-4 cm)200 g
-
feta cheese coarsely crumbled60 g
-
cherry tomatoes (opcjonalnie) cut in halves, to garnish12
-
butter to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
1226.2 mg
Białko
15.8 g
Kalorie
2105.6 kJ /
503.3 kcal
Tłuszcz
29.2 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
17.6 g
Węglowodany
44.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegetarian nuggets
30 dk
All-Purpose Meat Rub
5 dk
Soula's Spanakopita
1sa 35 dk
Grilled potato salad with pangrattato
40 dk
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 dk
Steamed orange puddings with almond milk ice cream
29sa 30 dk
Korean barbecue pork with rice salad
40 dk
Spiced nut clusters
35 dk
Spinach and chorizo filo pies
45 dk
Hearty seafood chowder
1sa
Gluten free focaccia bread
1sa
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29sa 45 dk