Urządzenia i Akcesoria
Cheesy roasted vegetable muffins
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 pieces
Składniki
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (4 cm)100 g
-
salted butter cut into pieces (2cm), room temperature125 g
-
milk125 g
-
natural yoghurt180 g
-
egg1
-
self-raising flour300 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground paprika1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
dried chilli flakes optional½ tsp
-
fresh baby spinach60 g
-
mixed vegetables roasted (leftovers eg pumpkin, onion, capsicum, potato, zucchini) cut into pieces (2-4 cm)200 g
-
feta cheese coarsely crumbled60 g
-
cherry tomatoes (opcjonalnie) cut in halves, to garnish12
-
butter to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
1226.2 mg
Białko
15.8 g
Kalorie
2105.6 kJ /
503.3 kcal
Tłuszcz
29.2 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
17.6 g
Węglowodany
44.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Easy Morrocan lamb with couscous
35 min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 godz. 25 min
Date and nut balls
20 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min
No waste vegetable stock concentrate
25 min
Hidden veg sausage rolls
45 min
Muffin pan chorizo frittatas
30 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Melting moments with passionfruit cream
45 min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 min
Mini bacon and vegetable frittatas
35 min