Aromatic chicken pilaf

Aromatic chicken pilaf

4.1 103 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 portions

Składniki

basmati rice
400 g
piece fresh ginger peeled and cut into slices
10 cm
garlic cloves
6
brown onion (approx. 150 g), peeled and cut into halves
1
olive oil
50 g
cinnamon quills
2
cardamom pods crushed
10
dried bay leaves
2
ground coriander
1 tbsp
ground cloves
½ tsp
cumin seeds
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
chilli powder to taste
¼ - ½ tsp
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)
500 g
canned chopped tomatoes
400 g
dry white wine
100 g
ground turmeric
1 tsp
salt
2 tsp
ground black pepper
1 tsp
water
800 g
fresh curry leaves
3
frozen broad beans (or fresh), unpodded
350 g
fresh coriander leaves only, for garnishing
5 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 885.8 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 2038.4 kJ / 485.3 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 59.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hearty casseroles and bakes 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Risotto with lemon, thyme and feta

30min

Lamb and feta meatballs

30min

Cheesy roasted vegetable muffins

45min

3 cheese lasagne

1h 50min

Beef spezzatino

1h 45min

Chicken with sweet potato cheesy crust

1h 15min

Sausage ragu with orecchiette

1h

Tomato basil chicken stew

35min

Zucchini slice

45min

Energy breakfast bars

40min

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35min

Risoni with salmon and spinach

25min