Szukaj
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
3.5 12 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • wody
    300 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    400 g
  • krążków kalmara, surowych
    800 g
    800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 łyżeczka soli
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ząbek czosnku
    1
  • pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
    400 g
  • soli
    2 szczypty
  • liście mięty, świeże
    3

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 254.2 kcal / 1063.8 kJ
Białko 28.6 g
Tłuszcz 11.2 g
Węglowodany 9.8 g
Błonnik 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli

Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli

4.5(89)

30 min

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

4.5(383)

45 min

Pikantna zupa krem z brukselki

Pikantna zupa krem z brukselki

4(151)

40 min

Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem

Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem

4.5(204)

40 min

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

4(77)

1 godz. 25 min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

4.5(340)

50 min

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

4(71)

45 min

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

4.5(365)

35 min

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

4.5(124)

35 min

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

4(237)

45 min

Kremowa zupa z groszku

Kremowa zupa z groszku

4.5(140)

40 min

Zupa krem z groszku

Zupa krem z groszku

4.5(1.5K)

40 min