Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pomarańcza, ekologiczna
- 300 g wody
- 200 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w kostkę
- 700 g miąższu dyni, pokrojonego w kostkę
- 2 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 490.9 kJ / 117.2 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 Min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1h 40min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Purée z batatów (dla dzieci)
1 Std.
Ostry sos z bananów
35 Min
Penne z dynią i szynką
40 min
Quiche z szyjkami rakowymi i serem gruyère
1u. 45min
Suflety kalafiorowe
55 min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 Min
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35 Min