Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 490.9 kJ / 117.2 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POMARAŃCZE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Purée z topinamburu (wegańskie)

50 min

Kurczak w cieście cytrynowym

20 min

Frittata z cukinią

55 min

Tarta dyniowa

3 godz. 15 min

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

45 min

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35 min

Suflety kalafiorowe

55 min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1 godz. 30 min

Placki dyniowe z parmezanem

45 min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 godz. 5 min

Pesto sezamowe

10 min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 min