Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 gałązek mięty, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g cukinii, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 537.5 kJ / 128.5 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 2.1 g
- Tłuszcz
- 12.7 g
- Błonnik
- 1.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Clafoutis z rabarbarem
50min
Rabarbar pod kruszonką
55min
Espresso tonic
5 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Chłodnik ogórkowy
15min
Penne z dynią i szynką
40min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Cukinia w pomidorach
25min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min