Urządzenia i Akcesoria
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
1 porcja
Składniki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 - 100 g zielonych szparagów (6 szt.), bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 1 cm kawałki
-
100 g truskawek, świeżych (5 szt.), przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji (pokrojonych w 5 mm kostkę)
-
170 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka, fusilli, farfalle80 g makaronu orkiszowego typu kolanka, fusilli, farfalle
-
sól do smaku
-
orzeszki piniowe prażone, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
20 mg
Białko
14 g
Kalorie
2243 kJ /
536 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
74 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 5 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min