Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

4.4 213 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Sesam
20 g
Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
1
Apfel, rotschalig in Stücken
1
Möhren in Stücken
150 g
Kerbel mit den zarten Stielen
½ Bund
½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
Olivenöl
20 g
Orangensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta zerbröselt
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 584 mg

Białko 10 g

Kalorie 1223 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Green. Feel Good. 71 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Blumenkohl-Apfel-Salat

Blumenkohl-Apfel-Salat

5 min

Orientalischer Blumenkohlsalat

Orientalischer Blumenkohlsalat

1 godz.

Möhren-Fenchel-Salat

Möhren-Fenchel-Salat

30 min

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1 godz.

Fenchel-Apfel-Salat

Fenchel-Apfel-Salat

10 min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15 min

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

5 godz.

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20 min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10 min

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30 min

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

10 min