Süßkartoffel-Selleriecremesuppe

Süßkartoffel-Selleriecremesuppe

4.4 268 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen

Składniki

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knollensellerie in Stücken
    300 g
  • Süßkartoffel in Stücken
    300 g
  • Butter in Stücken
    40 g
  • Wasser
    700 g
  • Weißwein, trocken (opcjonalnie)
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Olivenöl
    1 TL
  • gehobelte Mandeln
    4 EL
  • Kürbiskerne
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    ½ TL
  • Chiliflocken
    2 Prisen
  • Sahne
    200 g
  • Kürbiskernöl (opcjonalnie) zum Servieren

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 271 kcal / 1133 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 18 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Sód 293 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...