Lentil and chorizo stew

Lentil and chorizo stew

4.7 15 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 45 min
6 portions

Składniki

  • dried green lentils
    350 g
  • water for soaking
  • red peppers cut in pieces (3-4 cm)
    50 g
  • green peppers cut in pieces (3-4 cm)
    50 g
  • carrots cut in pieces (3-4 cm)
    50 g
  • spring onions cut in pieces (3-4 cm)
    50 g
    50 g onions, cut in pieces (3-4 cm)
  • olive oil
    25 g
  • salt
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • chicken stock cube (for 0.5 l)
    1
  • chorizo sliced
    50 g
  • dry-cured ham, diced
    50 g
  • water
    900 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 270 kcal / 1132 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 30 g
Błonnik 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...