Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 leek, sliced (only the white part)
- 150 g carrots, coarsely sliced
- 50 g extra virgin olive oil
- 150 g chorizo, sliced
-
750
g broth
lub 750 g water, with 2 stock cubes - 200 g potatoes, cut into small cubes
- 1 bay leaf, dried
- 800 g chickpeas, cooked, canned, washed and drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1212 kJ / 290 kcal
- Białko
- 12.6 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 18.1 g
- Błonnik
- 8.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1h 25min
Potato fritter burgers with spinach
35 min
Banana Bread
1h 50 min
Peas with ham
30 min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45 min
Gnocchi tricolore
35 min
Ratatouille
40 мин.
Smooth cauliflower soup
50 мин.
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35 min
Smooth fennel and carrot soup
40 мин.
Pumpkin Risotto
50 мин.
Lentil and spinach soup
50 мин.