Clafoutis de poulet et poivron

Clafoutis de poulet et poivron

3.6 49 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 80 g de poivron rouge taillé en lanières
  • 80 g de poivron jaune taillé en lanières
  • 80 g de poivron vert taillé en lanières
  • 400 g de filet de poulet taillé en lanières
  • 6 pincées de sel
  • 6 pincées de poivre moulu
  • le zeste d'un citron jaune non traité râpé
  • 2 branches de thym frais effeuillées
  • 300 g de lait
  • 60 g de farine de blé
  • 3 œufs
  • 50 g d'oignon nouveau coupé en deux

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1176.8 mg
Białko 33.3 g
Kalorie 1221.8 kJ / 290.3 kcal
Tłuszcz 8.8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Węglowodany 18.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...