Wersje kompatybilne
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g de poireau, en morceaux
- 200 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau bouillante
- 1 citron jaune, en rondelles fines
- 16 aiguillettes de poulet
- ½ bouquet d'estragon frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1581 kJ / 374 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 min
Chili Con Carne
30 min
Flan de poireau et pancetta
35min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min