Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 63.2 g
- Tłuszcz
- 17.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 1214.9 mg
Alternatywne przepisy
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 min
Tahina
30 Min
Babaganoush
40 min
Hummus
10 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche
45min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Hummus di ceci
9j 20 menit