Wersje kompatybilne
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Vinaigrette alla senape
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 cucchiaini di senape
- 40 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata di cicerchie e ravanelli
- 1000 g di acqua
- 200 g di cicerchie secche, precedentemente ammollate per 8 ore
- 4 ravanelli a rondelle sottili
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1251 kJ / 299 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 24.8 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Błonnik
- 8.5 g
Alternatywne przepisy
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 min.
Crema di cavolo nero e cannellini
50 min.
Cavolo rosso stufato
45 min.
Carciofi stufati
30min
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1h
Vellutata di topinambur e salvia
50 min.
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1h
Filetto di agnello ripieno sottovuoto con contorno di agretti
3 Std. 45 Min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10 Std.
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2h
Hummus di ceci
9h 20 min.