Urządzenia i Akcesoria
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 portions
Składniki
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
60 g d'échalotes coupées en deux
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2 c. à café de ras el-hanout
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35 g d'huile d'olive
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500 g d'eau
-
1 sachet de thé Earl Grey
-
350 g de pruneaux dénoyautés
-
150 g d'abricots secs
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4 - 5 cuisses de poulet (hauts de cuisse et pilons disjoints), selon leur taille
-
500 g de carottes nouvelles entières ou coupées en deux selon leur taille
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
342.8 mg
Białko
25 g
Kalorie
1386.5 kJ /
331.2 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
18.5 g
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Thermomix® et moi n°30
47 Przepisów
Francja
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