Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Steaks de quinoa aux haricots rouges
Składniki
-
100 g de quinoa
-
1000 g d'eau
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
240 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
4 brins de thym frais effeuillés
-
3 c. à soupe bombée de farine
-
50 g d'olives noires
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
150 g de roquette
-
50 g de graines variées
-
1 trait de sauce de soja
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 godz. 10 min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 godz. 5 min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 godz.
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1 godz.
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 godz. 15 min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 godz. 45 min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 min
Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso
1 godz. 10 min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min