Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

3.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g de fonds d'artichaut surgelés
300 g de brocciu
le zeste d'un citron jaune finement râpé
25 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
200 g de pousses d'épinards frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
50 g de noisettes concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1399 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 25 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

4 godz. 40 min

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15 min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20 min

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2 godz.

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

45 min

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1 godz. 20 min

Ragoût de poulpe méditerranéen

1 godz. 35 min

Légumes farcis de l'été

3 godz.

Dip aux haricots verts

50 min

Salade de chou-rave et pois gourmands

3 godz. 45 min

Salade de fèves aux coques à la menthe

55 min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35 min