Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

3.7 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

1 c. à café de gros sel
400 g de pommes de terre, type rattes coupées en deux
2 blancs de poireau coupés en tronçons de 5 cm
1050 g d'eau
500 g de salsifis coupés en tronçons
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 oignon coupé en huit
15 g de gingembre frais (5 cm)
2 c. à café d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")
sel
poivre moulu
250 g de crème de soja semi-épaisse
200 g de pousses d'épinards équeutées
quelques feuilles de shiso (opcjonalnie) (en magasin asiatique)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 1670 kJ / 399 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°14 68 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tourte aux légumes et au tofu

1h 25min

Couscous de légumes, semoule et amandes

45min

Poke bowl vert

1h

Poke bowl jaune

1h 50min

Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures

1h 10min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1h

Taboulé au fonio

50min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1h 15min

Cabillaud aux petits pois

1h 40min

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

1h 10min

Choux farcis au millet, sauce aux champignons

1h 40min

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1h 10min