Curry di legumi

Curry di legumi

4.2 29 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 584.5 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 min

Insalata di cereali misti e verdure

Insalata di cereali misti e verdure

1 godz. 15 min

Insalata di patate alla greca (TM6)

Insalata di patate alla greca (TM6)

1 godz.

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 min

Fagioli e verdure

Fagioli e verdure

30 min

Insalata di quinoa e tofu

Insalata di quinoa e tofu

55 min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 min

Couscous vegetariano

Couscous vegetariano

30 min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 min

Ala hodi (Patate al curry)

Ala hodi (Patate al curry)

40 min

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 min