Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 637.9 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 645 kJ / 154.2 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 Std.

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1 Std.

Grano saraceno con pollo e agretti

30 Min

Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi

Keine Bewertungen

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 Min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10 Min

Curry di legumi

1 Std.

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 Min

Poke di quinoa e seitan

1 Std.

Merluzzo sottovuoto glassato al curry

1 Std. 30 Min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 Min