Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 mela, a pezzi grossi (3-4 cm)
- 300 g di peperoni misti, puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
- 150 g di carote, pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
- 30 g di gherigli di noci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di senape
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 645 kJ / 154.2 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 10.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 637.9 mg
Alternatywne przepisy
Zuppa di porri e orzo
45 min.
Crostata di pomodori con pesto
1h 30 min.
Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante
40 min.
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30 min.
Salmone marinato
2h 30min
Pane frattau
1h
Gazpacho ai 3 pomodori
20 min.
Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini
45 min.
Bortellina
30min
Insalata nizzarda
30min
Insalata capricciosa
20 min.