Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.3 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porzioni

Składniki

  • mela a pezzi grossi (3-4 cm)
    1
  • di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
    300 g
  • di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
    150 g
  • di gherigli di noci
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di senape
    2 cucchiaini
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di miele
    1 cucchiaino

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 154.2 kcal / 645 kJ
Białko 2.4 g
Tłuszcz 10.3 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Sód 637.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...