Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

4.8 44 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

60 g di pane raffermo a pezzi
30 g di semi di sesamo
½ cucchiaino di curry in polvere
1 spicchio di aglio
20 g di capperi sott'aceto sgocciolato
20 g di foglie di basilico fresche
20 g di foglie di prezzemolo fresco
80 g di succo di arancia, spremuto fresco
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
300 g di cavolo rosso tagliato a pezzi
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
1 cucchiaino colmo di semi di cumino
10 g di miele
½ cucchiaino di cannella in polvere
30 g di farina integrale
300 g di Feta
1 uovo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1829.6 mg

Białko 17.5 g

Kalorie 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Tłuszcz 40.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 14.5 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insieme, dove vuoi 26 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 godz.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min

Bowl con falafel e verdure

30 min

Babaganoush

40 min

Cavolfiore tikka masala

30 min

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Biryani di verdure

50 min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 min

Burger di barbabietola

1 godz.

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Insalata di cavolo al curry

50 min