Urządzenia i Akcesoria
Porridge con pomodorini e basilico
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
-
di fiocchi di avena senza glutine150 g
-
di acqua600 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di burro10 g
-
di pomodori ciliegino a metà200 g
-
mozzarelline ciliegine (75 g circa)4 - 5
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate spezzettate10 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
223.2 kcal /
934 kJ
Białko
7.8 g
Tłuszcz
10.2 g
Węglowodany
26.6 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Sód
122 mg