Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
5 porzioni
Składniki
Salsa alle arachidi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
-
20 g di olio di sesamo
-
125 g di latte di cocco
-
50 g di burro di arachidi
-
30 g di salsa di soia chiara
-
30 g di zucchero grezzo di canna
-
3 - 4 gocce di Tabasco + q.b.
Insalata di ceci
-
1 pizzico di peperoncino rosso secco
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di succo di lime
-
30 g di olio di sesamo
-
25 g di salsa di soia
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale
-
200 g di riso basmati
-
200 g di carote pelate e a fette (5 mm)
-
200 g di cimette di broccolo
-
olio per frittura
-
60 g di porro tagliato ad anelli di 0,5 mm
-
200 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
2055.6 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
1880.3 kJ /
449.4 kcal
Tłuszcz
20.1 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Węglowodany
56.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chili di tofu (vegan)
1 godz.
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
1 godz.
Cavolfiore tikka masala
30 min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 godz.
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 min