
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 żółta papryka, duża (Ø 8-10 cm)
- 500 g wody
- 2 jajka
- ½ awokado, dojrzałego
- 1 kawałek wędzonego łososia (ok. 25-30 g)
- 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 900 kJ / 215 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50min
Shakshuka na Varomie
35min
Jajka sadzone na parze
15 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Frittata Caprese
30 Min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1 Std. 15 Min
Kalafior z purée z groszku
40 min.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 min.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 min.
Kolorowa sałatka warstwowa
1u.