Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Owsianki, frittaty, smoothie bowl i wiele więcej, aby dobrze zacząć dzień.
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 godz. 15 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Frittata Caprese
30 min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 godz.
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1 godz. 30 min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 min
