Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
10 sztuk
Składniki
-
300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
-
30 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 60 g rukoli
-
40 g kiełków słonecznika
-
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
-
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
-
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
-
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
178.9 kcal /
749 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
10.7 g
Węglowodany
10.7 g
Błonnik
1.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PIKNIK
12 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 min
Sałatka z preclami
30 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 godz. 50 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 min
Wrapy caprese
10 min
Wrapy do łapy
1 godz. 10 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min