Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 192 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 1457 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de bœuf à la citronnelle

30min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Poulet sauce soja avec légumes verts

13h

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4h 50min

Poulet au citron, olives et boulgour

50min

Laab kai (Salade au poulet)

35min

Salade asiatique au poulet

30min

Picadillo à la cubaine

50min

Poisson sauce aigre-douce

50min

Cabillaud à la grecque et boulgour

1h 30min