Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 186 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 1457 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet sauce soja avec légumes verts

13 godz.

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3 godz. 10 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40 min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 godz. 50 min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 min

Cabillaud à la grecque et boulgour

1 godz. 30 min

Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

1 godz. 5 min

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

30 min

Limande-sole gratinée à l'orange

35 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45 min

Poulet au citron, olives et boulgour

50 min