
Urządzenia i Akcesoria
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
de parmesan en morceaux30 g
-
de pâtes sèches, type macaroni250 g
-
du sel
-
de l'eau pour la cuisson des macaroni
-
de poivrons del piquillo coupés en morceaux250 g
-
de basilic frais équeutés3 brins
-
crème de soja200 g
-
du poivre moulu
-
de thon en boîte au naturel égoutté et émietté250 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
396.7 kcal /
1659.8 kJ
Białko
23 g
Tłuszcz
6.9 g
Węglowodany
57.8 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Sód
544.9 mg