
Urządzenia i Akcesoria
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
1100 g d'eau
-
½ c. à café de sel et 1-2 pincées
-
200 g de riz basmati
-
400 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
250 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de paprika en poudre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
180 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
60 g d'olives vertes dénoyautées
-
½ cube de bouillon de poule
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
403.3 kcal /
1687.5 kJ
Białko
29 g
Tłuszcz
10.8 g
Węglowodany
43.8 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
1012.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Faciles ou créatives
60 Przepisów
Francja
Francja