Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6 408 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 200 g d'épinards frais
  • 250 g de tomates cerise
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 3 pincées de sel
  • 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 3 pincées de poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 655.1 kcal / 2741 kJ
Białko 38.8 g
Tłuszcz 51.8 g
Węglowodany 9.1 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 21.8 g
Sód 447.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...