Urządzenia i Akcesoria
Bricks de thon, fenouil et carotte
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
250 g de fenouil en morceaux
-
300 g de carottes en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
-
2 c. à soupe de câpres en saumure
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 feuilles de brick
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23 g
Kalorie
1132 kJ /
269 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1 godz.
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2 godz.
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55 min
Curry poulet-crevettes-ananas
35 min
Salade de fruits de mer et légumes croquants
3 godz.
Chaussons aux épinards, dip vert
2 godz. 10 min
Risotto de sarrasin aux fruits de mer
30 min
Calamars farcis comme en Algarve
1 godz. 10 min
Flans vapeur aux épinards
40 min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40 min