Urządzenia i Akcesoria
Calamars Assam
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
250 g de riz parfumé
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100 g d'échalotes
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1 gousse d'ail
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1 c. à soupe de curcuma en poudre, émincé finement10 g de curcuma frais émincé finement
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10 g de pâte de crevettes
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1 piment rouge frais épépiné
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20 g de citronnelle fraîche coupée en morceaux (1 cm)
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20 g d'huile neutre
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600 g de calamars (40 - 50 g chacun), sans les tentacules, soigneusement nettoyés et coupés en deux
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160 g de tomates coupées en quatre
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50 g de pulpe de tamarin
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50 g d'eau
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1 c. à café de fumet de poisson (opcjonalnie) déshydraté ou fait maison
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1 c. à café de sel
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1 c. à café de sucre en poudre
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4 brins de menthe fraîche équeutés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28.8 g
Kalorie
1981 kJ /
469.2 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
69 g
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Evasions gourmandes
65 Przepisów
Francja
Francja
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