Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 min

Pâtes au pesto d'avocat

25 min

Perles du Japon, coco et framboises

25 min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 godz. 30 min

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10 min

Petits flans à la ricotta et aux fruits rouges

45 min

Mousse de yaourt, amandes et poires à la vanille

4 godz. 35 min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3 godz. 10 min

Smoothie à la spiruline

5 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Mousse de fraises et framboises

20 min

Mousse de yaourt au citron

3 godz. 20 min