Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nectar poire orange cannelle

5 min

Margarita ananas menthe

10 min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3 godz. 10 min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 min

Gratins à la banane

35 min

Gelées aux fruits et graines de chia

2 godz. 15 min

Cocktail concombre-citronnelle-citron vert

3 godz. 30 min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 min

Banane sauce noix de coco-cannelle

30 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Pizza poulet-curry-ananas

1 godz. 45 min

Thé vert à l'orange et aux épices

3 godz. 45 min