Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3 godz. 10 min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 godz. 30 min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10 min

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10 min

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15 min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3 godz. 10 min

Le Maltais

Le Maltais

5 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Porridge à la vanille et marrons glacés

Porridge à la vanille et marrons glacés

1 godz. 30 min

Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

20 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min