Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30min

Ananas vapeur

25min

Perles du Japon, coco et framboises

25min

Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons

35min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3h 10min

Porridge au coulis de fraises

20min

Yaourt glacé façon stracciatella

6h 10min

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35min

Mousse de yaourt au citron

3h 20min

Crêpes légères au cacao, poires rôties

35min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min