Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz au lait amande-verveine

1 godz. 30 min

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 min

Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

30 min

Smoothie orange coco miel

10 min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3 godz. 10 min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25 min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 min

Crème chocolat-avocat

2 godz. 15 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15 min

Riz au lait à la cannelle et à la fleur d'oranger

45 min