Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 77 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Margarita au concombre et au piment

5min

Bricks de thon, fenouil et carotte

55min

Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes

1u. 45min

Nuggets de poisson, dip au potiron

45min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3u. 10min

Fiskefrikadeller (Croquettes de cabillaud et rémoulade)

1u. 30min

Calamars Assam

30min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1u. 15min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50min

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3u.

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12u. 20min

Salade russe à la betterave

1u. 10min