Przejdź do głównej treści Szukaj
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
3.9 39 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 filets d'huile d'olive
  • 4 bandes de zeste d'orange non traitée hachées
  • 5 bandes de zeste de citron non traité hachées
  • 1 bouquet de persil frais effeuillé
  • 500 g d'eau
  • 900 g de carottes en rondelles de 5 mm
  • 300 g de pommes de terre en petits dés
  • 4 filets de merlu
  • du sel
  • du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g
Kalorie 1181 kJ / 291 kcal
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Courge butternut farcie au poulet

2.7(57)

1 godz. 15 min

Petit salé aux lentilles, curry et gingembre

3.7(30)

1 godz. 30 min

Œuf mollet, crème de champignon

3.1(82)

25 min

Ragoût de lentilles au chorizo

4.4(15)

4 godz.

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

4.2(140)

2 godz.

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

4.5(102)

40 min

Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco

4.1(14)

1 godz. 45 min

Églefin, beurre nantais et petits légumes

4.4(61)

1 godz.

Petits pois à la française

4.1(44)

30 min

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.3(150)

35 min

Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde

4.5(130)

1 godz.

Œufs pochés aux épinards crémeux

4.7(158)

1 godz. 20 min