Papillote de thon dans une feuille de chou

Papillote de thon dans une feuille de chou

2.7 14 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

1 chou vert
500 g d'eau
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
1 filet d'huile d'olive
de la fleur de sel
du sel
du poivre moulu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43 g

Kalorie 1178 kJ / 279 kcal

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 7 g

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Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

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