Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 5 brins de persil frais équeutés
- 50 g d'oignon doux coupé en deux
- 120 g d'eau
- 300 g de semoule de blé dur
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
- 250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 722.5 kcal / 3059 kJ
- Białko
- 29.5 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
- Węglowodany
- 119.8 g
- Błonnik
- 6.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Sód
- 746.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
