Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 66 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 746.5 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 3059 kJ / 722.5 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 119.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°28 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cocotte de lotte au curry et légumes

1 godz.

Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat

15 min

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35 min

Lieu pané, fèves et tomates séchées

55 min

Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri

2 godz.

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

30 min

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

1 godz. 25 min

Tarte fine aux rougets

55 min

Soupe de mojettes et jambon de Vendée

13 godz. 10 min

Kaalikääryleet (Choux farcis finlandais)

2 godz.

Flans aux petits pois et au chèvre frais

1 godz. 35 min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10 min