Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 68 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 746.5 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 3059 kJ / 722.5 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 119.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°28 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cocotte de lotte au curry et légumes

1 godz.

Crumble de saint-jacques et crème de poireaux

50 min

Flans aux petits pois et au chèvre frais

1 godz. 35 min

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35 min

Papillote de thon dans une feuille de chou

55 min

Lieu pané, fèves et tomates séchées

55 min

Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri

2 godz.

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

30 min

Tarte fine aux rougets

55 min

Soupe de mojettes et jambon de Vendée

13 godz. 10 min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10 min

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

1 godz. 25 min