Urządzenia i Akcesoria
Papillote d'églefin au chou et à la courge
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
800 g d'eau
-
240 g de courges d'hiver détaillées en cubes
-
400 g de chou frisé taillé en lanières
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
2 c. à soupe de feuilles d'estragon frais
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets d'églefin (600 g env.)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
328.5 mg
Białko
29.8 g
Kalorie
996.5 kJ /
237.8 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°27
36 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Linguine aux moules, ail et brocoli
55 min
Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange
45 min
Courge butternut farcie au poulet
1 godz. 15 min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1 godz. 10 min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35 min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40 min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 min
Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde
40 min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 min