Urządzenia i Akcesoria
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
300 g de petits pois surgelés
-
400 g de courgettes en petits dés
-
2 pommes de terre farineuses en dés
-
500 g de filets de merlu
-
huile d'olive pour le plat
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à café de curry en poudre
-
40 g d'amandes effilées
-
2 c. à soupe de chapelure
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
32 g
Kalorie
1545 kJ /
368 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Parmentier de canard, panais et carotte
1 godz. 10 min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 godz.
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 min
Risotto aux carottes et bleu de Gex
30 min
Risotto tomate-coppa-artichaut
40 min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 min
Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce
1 godz. 25 min
Gratin de poireau, panais et saumon
1 godz. 15 min
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 min