Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (opcjonalnie)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445 kJ / 106 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hummus de zanahoria

15 min

Ramen coreano con tofu

8 godz. 50 min

Bao buns de coco con pollo hoisin

40 min

Solomillo de ternera con puré de batata y salsa a la pimienta verde al vacío

2 godz. 20 min

Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

35 min

Pan de chía y almendras con topping de aguacate

1 godz. 40 min

Berenjenas al miso al vacío

2 godz. 45 min

Dip de alcachofas

35 min

Tortitas de garbanzo con hummus

20 min

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2 godz.

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 godz.

Cordero marroquí con cuscús de limón

4 godz.