Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
Cocción de arroz
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
460 g de agua
-
230 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
Espinacas
-
100 - 120 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Tortilla
-
4 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharada de mostaza (opcjonalnie)
-
40 g de queso cremoso
-
1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
-
150 g de queso emmental en trozos o lonchas
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
923.9 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1573 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
31.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Empanada de caballa y espinacas
2 godz.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Pastel de huevo y hierbas frescas
1 godz. 50 min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 godz. 15 min
Pudin de brócoli
1 godz.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Guiso de verduras italiano
40 min
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1 godz. 10 min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50 min
Risotto de pollo y verduras
25 min