Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
Cocción de arroz
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
460 g de agua
-
230 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
Espinacas
-
100 - 120 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Tortilla
-
4 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharada de mostaza (opcjonalnie)
-
40 g de queso cremoso
-
1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
-
150 g de queso emmental en trozos o lonchas
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
923.9 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1573 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
31.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 godz. 15 min
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1 godz. 10 min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 godz. 15 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 godz.
Pudin de brócoli
1 godz.
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1 godz.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Tortilla de verduras con chorizo
50 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min