Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.5 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

16 raciones

Składniki

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 17.3 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 535 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Proteína al día 30 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil

1h 30min

Paté de champiñones y pipas de girasol

30min

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

4h 15min

Riñones de ternera a la mostaza antigua

2h

Terrina de carne con huevo duro

1h 30min

Raviolis de ricota y espinaca

1h 30min

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45min

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

1h

Chutney de moras y cebolla

6h 50min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2h

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35min