Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.3 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

16 raciones

Składniki

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g de proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 128 kcal / 535 kJ

Białko 4.5 g

Tłuszcz 6.4 g

Węglowodany 14.9 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Sód 17.3 mg

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

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