Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias en rodajas (2 cm)
- 130 g de cebolla en cuñas (1 cm)
- 40 g de mantequilla en trozos
- 120 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 425 kJ / 102 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 4.6 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 273.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Paté de champiñones y pipas de girasol
30min
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15min
Ensalada Waldorf con pollo
30min
Anacardos asados al curry
30min
Revuelto de remolacha con queso feta
15 Min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Hummus de zanahoria
15 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1sa 10 dk
Helado de plátano
8h 5 min